ジャーサラダに挑戦


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ジャーサラダを作るのに、やっぱりメイソンジャーが欲しい!
と思ったのが今年の1月。
そしたら、売り切れか、バカみたいに高いかで、
結局手に入ったのは3月になってから。
でも、結構リーズナブルな価格で買えたので
待った甲斐があったかも。
で、早速作ってみようと挑戦したのですが、
意外とこれが、難しかったんですよね。
ドレッシングの量が少なすぎたりとか、
野菜が変色するとか、満足のいかない仕上がりになる
ケースが多発。
トラブルが。
本当に美味しく作れるのだろうかという不安が。
正直、
かわいいけど、ちょっと面倒くさい...
でも、せっかくジャーをゲットしたから
美味しい方程式をあみ出さねばと
気を取り直し、本気で取り組んでいろいろやってみました。

まだ、改善進歩の余地はありますが、基本のレシピをあみ出しました。
押さえるべきポイントは2つ。
ポイント1
まず、ドレッシング。
二人用サイズということでジャーは480mlサイズのものを使用。
ちなみに、入れたり出したりしやすいワイドマウスです。
そのサイズでの量では
塩 2g(これは塩の種類によるので加減が必要)
コショウ 適量
カロリ白バルサミコ 小さじ2
カロリエキストラバージンオリーブオイル ノンフィルター 小さじ4

これをジャーに入れて良く混ぜておく。

ポイント2
入れる予定の野菜を準備。
固い野菜を入れよとレシピ本にはよく書いてありますが、
まず一番最初に入れるのにおすすめは、
実はドレッシングをよく吸い込む野菜。
ミニトマトとか焼きパプリカ、千切りにしたにんじんなどがおすすめですが、
ミニトマトは湯むきをしておくと吸い込みがいいので
是非、お試しを。
そのあとに詰める野菜は色のコンビネーションを考えて
好きなものを詰めればオッケーなので簡単でしょ。

今回は、ショートパスタも入れてみました。
使ったのは、グラノーロのスピラーリ。
ゆで時間は6分。コシのもちが良いので、サラダにも
良く使うタイプです。
パスタは25gほどをゆでて、お湯を切ったら
くっつかないようにオリーブオイルを少しまわしかけてから、
さましてモッツァレラチーズ、バジルと合わせて
ジャーに詰めましたよ。

使用したカロリEXVオリーブオイル・ノンフィルターはこちらから。

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