超特急にできる長ネギとツナのスパゲッティ



ハッと時計を見るとお昼の12時半近く。
きゃー今日何食べよう。
冷蔵庫の中をのぞくと、なんか良いものが何も入ってない。
うーん、買い物に行かないで、すぐなんか美味しいもの
作れないかなぁ。
あ、なんかって2回言っちゃった。

ツナパスタが最近多いけど、今日は、ちょっと違うソースに
アレンジしてみようかな。
ちょっとスカスカしている冷蔵庫の野菜室にあった
長ネギと玉ねぎ。

よし、これで行きましょう!

ということで、玉ねぎ1/4個と長ネギ1/2本、ツナ缶1缶を
原材料にパスタはちょっと細めのグラノーロのスパゲッティー14番で
作ったのが今日のランチパスタ。
味付けはブイヨンと塩、コショウ、オリーブオイル。
だいたいパスタ用の鍋のお湯が沸くぐらいの時間でソースを
準備してパスタのゆで時間も14番はたったの5分なので
10分そこそこで、できちゃいました。
長ネギとツナも結構良いですよ!
レシピはこちらから。